老鹰茶：消食解胀、解毒消肿、明目健胃、止泻等多种功效(老鹰茶的功效与禁忌)

　
老鹰茶是一种由樟科木本植物制作而成的茶饮，具有丰富的氨基酸和多酚类物质。它被称为老鹰茶或老茶，主要产于四川山区。长期饮用老鹰茶有助于消除油腻，降低血脂和血压，并具有驻颜美容的作用。

老鹰茶的口感清香，滋味厚实，先涩后甘。虽然初饮者可能会觉得气

味难受，但常饮后反而觉得口劲大，味道浓而杀口。在夏天饮用更觉得消暑解渴、提神助兴。在民间，老鹰茶还有消暑健胃的功效。

老鹰茶的功效与作用：

1. 消食解胀：老鹰茶中含有多种成分，如氨基酸、矿质元素、维生素C、维生素B1、维生素B2、黄酮类、多酚类等物质。这些成分有助于消除体内的胀气，促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。

2. 解毒消肿：老鹰茶中的多酚类化合物具有解毒消肿的作用，能够有效缓解皮肤水肿和口腔溃疡等问题。

3. 明目健胃：老鹰茶中的维生素C和多酚类化合物有助于保护眼睛健康，预防眼部疾病。同时，老鹰茶还具有健胃的作用，能够促进胃肠道的消化和吸收。

4. 降血脂、降血压：老鹰茶中的多酚类化合物和氨基酸有助于降低血脂和血压，对心血管疾病具有保护作用。

5. 驻颜美容：老鹰茶中的多酚类化合物具有驻颜美容的作用，长期饮用有助于改善皮肤质量，减少皱纹和斑点。

注意事项：

1. 体质偏寒者禁忌饮用老鹰茶。

2. 泡饮时应选用80℃左右的热水，以充分激活老鹰茶中的有效成分。

3. 长期饮用老鹰茶前，最好先咨询医生或营养师，以确定适合自己的饮用量和饮用频率。